말복은 삼복 중 마지막 날로, 여름철의 극심한 더위를 마무리하는 날입니다. 이 날은 보통 7월에서 8월 사이에 오며, 여름철 무더위를 이겨내기 위해 전통적으로 다양한 보양식을 섭취합니다. 이번 글에서는 말복의 날짜 계산 방법과 전통 보양식, 그리고 말복을 건강하게 보내기 위한 다양한 레시피와 팁을 자세히 소개하겠습니다. 말복 날짜와 계산 방법 말복의 정확한 날짜 계산 방법말복은 입추 후 첫 번째 경일에 해당하며, 삼복 중 마지막에 위치한 날입니다. 경일(庚日)은 십간(十干) 중 '경(庚)'자가 들어가는 날을 의미하며, 하지 이후 첫 번째 경일이 초복, 그 다음 경일이 중복, 입추 이후의 첫 번째 경일이 말복으로 지정됩니다. 일반적으로 말복은 8월 초에 위치하지만, 해에 따라 약간의 차이가 있을 수 ..
2024년 8월 기준, 국내 코로나19 확진자 수는 3,457만 명을 넘어서고 있으며, 최근 확진자 수가 다시 증가하는 추세입니다. 이번 글에서는 코로나19의 최신 발생현황, 증상, 격리 기간, 검사비용, 백신 접종 계획 등 다양한 정보를 제공합니다. 코로나 누적 확진자수? ▲▲▲ 감염병포털에서 코로나 누적 확진자수 확인하기!! 코로나19 발생현황코로나 증상 8월 최신 재유행 코로나19 최신 발생 통계2024년 8월 기준, 국내에서 보고된 코로나19 확진자 수는 3,457만 명을 넘어서고 있습니다. 이는 초기 대유행 이후 지속적으로 확진자가 발생하고 있다는 점에서 여전히 심각한 공중보건 문제로 자리잡고 있습니다. 이러한 수치는 대규모 검사와 보고 체계의 발전으로 인한 결과이며, 많은 전문가들이 ..
수면유도제와 수면제의 차이점, 장단점, 부작용에 대해 알아보세요. 특히 수면유도제의 치매 위험과 안전한 복용법을 상세히 설명합니다. 올바른 약물 선택과 비약물적 치료법까지, 건강한 수면을 위한 모든 정보를 제공합니다. 확인하러 가기 ▲▲▲ 서울성모병원 : 수면유도제가 수면제 보다 안전하다?? 불면증과 수면유도제의 필요성수면유도제 수면제 차이, 수면유도제 부작용 총정리 불면증이란 무엇인가?불면증은 잠에 들기 어렵거나, 자주 깨어나며, 충분한 수면을 취하지 못하는 상태를 말합니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 불면증을 겪고 있으며, 스트레스, 불규칙한 생활습관, 환경적 요인 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 불면증은 단순한 수면 부족을 넘어, 삶의 질을 심각하게 저하시키고, 장기적으로는 건강 문제로 이..