X" style="height: 19px;">항목내용X" style="height: 19px;">제목유어 아너X" style="height: 19px;">장르스릴러, 범죄, 피카레스크X" style="height: 19px;">편성(방송시간)ENA (월요일, 화요일 오후 10:00)X" style="height: 19px;">방송 기간2024년 8월 12일 ~ 9월 10일 (예정)X" style="height: 19px;">방송 횟수10부작X" style="height: 19px;">연출유종선X" style="height: 19px;">극본김재환X" style="height: 19px;">등장인물손현주 (송판호), 김명민 (김강헌), 김도훈 (송호영), 허남준 (김상혁), 정은채 (강소영)X" style..
먼지다듬이는 습하고 따뜻한 환경에서 쉽게 번식하는 해충으로, 집안에서의 불청객입니다. 이 글에서는 먼지다듬이의 정체부터 발생 원인, 그리고 효과적인 퇴치 방법과 예방을 위한 생활 습관까지 상세히 안내합니다. 책벌레와 먼지다듬이의 차이점을 이해하고, 집안의 건강과 청결을 지키기 위한 실질적인 조언을 제공합니다. 먼지다듬이 OUT!! ▲▲▲ 방역전문가가 알려주는 먼지다듬이 없애는 방법을 지금 영상으로 확인해보세요!! 1. 먼지다듬이란 무엇인가? 먼지다듬이는 습하고 따뜻한 환경에서 자주 발견되는 작은 곤충입니다. 이 곤충은 주로 책이나 목재, 벽 틈, 그리고 오래된 종이 등에서 서식하며, 특히 습도가 높은 환경에서 번식력이 높아집니다. 먼지다듬이는 흔히 책벌레로 불리기도 하지만, 실제로는 책벌레와는 ..
여름철과 가을철에는 야외활동이 많아지면서 말벌 쏘임 사고가 빈번하게 발생합니다. 말벌에 쏘이면 가벼운 통증부터 심각한 알레르기 반응인 아나필락시스까지 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 말벌 쏘임의 위험성과 응급처치 방법, 그리고 예방 수칙을 안내해드립니다. 벌에 쏘였어요 ▲▲▲ 어떤 벌이 위험할까요? 영상으로 알아보러가기!! 1. 말벌 쏘임의 위험성 말벌 독의 특성과 아나필락시스 위험말벌은 매우 강력한 독성을 가진 곤충으로, 그 독은 여러 효소와 독소로 구성되어 있습니다. 이 독은 혈관을 확장시키고 투과성을 증가시켜 쏘인 부위에 붓기와 통증을 유발합니다. 특히 말벌 독에는 메리틴이라는 독소가 포함되어 있어 강력한 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 반응이 심한 경우, 알레르기 반..
곰팡이로 인한 건강 문제를 예방하고, 실내 환경을 깨끗하게 유지하기 위한 곰팡이 제거방법과 냄새 없애는 법을 소개합니다. 식초, 베이킹소다, 곰팡이 제거제 등 다양한 방법으로 곰팡이 문제를 해결해 보세요. 곰팡이 제거방법 ▲▲▲ 집안 곰팡이 없애는 확실한 방법 영상으로 배우기!! 1. 곰팡이 제거방법의 중요성 곰팡이란 무엇인가? 곰팡이는 공기 중에 떠다니는 포자에 의해 퍼지는 미생물로, 습도가 높고 온도가 적절한 환경에서 쉽게 번식합니다. 곰팡이는 실내 어디에서든지 발생할 수 있으며, 주로 벽지, 창틀, 욕실, 주방, 옷장 등 습기가 많은 곳에서 자주 발견됩니다. 욕실 곰팡이 제거방법 ▲▲▲ 욕실 곰팡이 확실하게 제거하는 방법 영상으로 배우러가기!!! 곰팡이가 건강에 미치는 영향 곰팡이..
당뇨병은 우리 몸에서 인슐린이라는 호르몬이 제대로 작동하지 않거나 부족하여 혈당이 조절되지 않는 만성 질환입니다. 이로 인해 혈당 수치가 비정상적으로 높아지며, 장기간 지속될 경우 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 크게 제1형, 제2형, 그리고 임신성 당뇨병으로 나뉩니다. 1. 당뇨병이란 무엇인가?제1형 당뇨병제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 거의 생성되지 않거나 전혀 생성되지 않는 상태입니다. 주로 어린 시절이나 청소년기에 발병하며, 환자는 평생 동안 인슐린 주사를 맞아야 합니다. 제1형 당뇨병은 자가면역 반응에 의해 췌장의 인슐린 생산 세포가 파괴되는 것이 주된 원인으로, 정확한 발생 원인은 아직 명확하지 않습니다. 나도 1형 당뇨병일까?? ▲▲▲ 강북삼성병원 1형 당뇨병의 오해와..
혈당은 우리의 건강을 지키는 중요한 지표 중 하나입니다. 혈당은 우리 몸에서 에너지로 사용되는 포도당의 농도를 의미하며, 이 수치가 정상 범위 내에서 유지되는 것이 매우 중요합니다. 하지만 혈당이 너무 높거나 낮을 경우, 이는 당뇨병과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 인슐린 저항성이 있는 사람들은 혈당 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 인슐린 저항성은 인슐린이 체내에서 제대로 작용하지 못해 혈당이 조절되지 않는 상태를 말하며, 이는 결국 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있습니다. 이 글에서는 인슐린 저항성을 극복하기 위한 식단과 생활 습관을 소개하고, 혈당을 효과적으로 관리하는 방법을 살펴보겠습니다. 혈당 정상수치 확인 ▲▲▲ KBS생로병사의 비밀에서 혈당 정상수치를 알아보세요!! 1...
간헐적 단식의 효과와 부작용을 알아보고, 16:8과 5:2 방법을 비교하여 성공적인 간헐적 단식을 위한 팁을 드립니다. 간헐적 단식을 시작하기 전에 알아두어야 할 모든 것을 확인해보세요. 간헐적 단식 시작 전?? ▲▲▲ 세브란스병원 이지원 교수가 말하는 간헐적 단식 시작 전에 꼭 확인해야하는 유의점 알아두세요!! 1. 간헐적 단식이란?간헐적 단식의 정의 간헐적 단식은 식사와 단식을 일정한 주기로 반복하는 식이요법입니다. 이 방법은 단순히 칼로리 섭취를 줄이는 다이어트와는 달리, 특정 시간 동안 공복을 유지함으로써 체내의 대사 과정에 변화를 유도합니다. 간헐적 단식은 체중 감량을 목표로 할 뿐만 아니라, 대사 건강과 심혈관 건강을 개선하는 데도 효과적이라고 알려져 있습니다.간헐적 단식의 주요 방법..
백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 이 질환은 매우 전염성이 강하며, 특히 어린아이와 영유아에게 치명적일 수 있습니다. 백일해의 발생과 전파에 대한 이해는 예방과 관리를 위해 매우 중요합니다. 1. 백일해란 무엇인가? 백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 이 질환은 매우 전염성이 강하며, 특히 어린아이와 영유아에게 치명적일 수 있습니다. 백일해의 발생과 전파에 대한 이해는 예방과 관리를 위해 매우 중요합니다. 백일해의 정의 및 원인백일해는 주로 기침이나 재채기를 통해 공기 중에 퍼지는 비말로 전파됩니다. 이 질환은 급성 호흡기 감염병으로, 초기에는 감기와 비..
냉방병은 여름철 흔히 발생하는 건강 문제로, 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 이 글에서는 냉방병의 원인, 증상, 치료법, 예방법, 그리고 냉방병에 좋은 음식까지 모두 알아봅니다. 코로나와 차이점 ▲▲▲ 냉방병인 줄 알았는데 코로나?? SBS뉴스에서 감별법 영상 보기!! 1. 냉방병이란? 냉방병은 주로 여름철에 발생하는 건강 문제로, 과도한 냉방으로 인해 실내외 온도 차가 심해지면서 신체가 이를 적응하지 못해 나타나는 증상들을 말합니다. 냉방병은 일반적인 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 그 원인은 바이러스 감염이 아닌 온도 변화에 있습니다. 이는 신체의 자율신경계가 급격한 온도 변화에 적응하지 못하면서 발생하는 문제로, 특히 에어컨이 많이 사용되는 여름철에 빈번하게 ..
수족구병은 주로 어린이들에게 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 어른들도 감염될 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 수족구병의 정의부터 초기 증상, 치료법, 그리고 어른도 감염될 수 있는 이유에 대해 상세하게 설명하겠습니다. 수족구병 감별법 ▲▲▲ 수족구병 감별법 영상으로 보러가기!! 수족구병이란? 수족구병의 정의와 원인수족구병은 장바이러스에 의해 발생하는 급성 바이러스성 질환입니다. 주로 콕사키바이러스 A16형과 엔테로바이러스 71형에 의해 발병하며, 여름과 가을철에 유행하는 경향이 있습니다. 어린이집이나 유치원 등에서 집단으로 발생할 수 있으며, 주로 어린이들이 감염되지만 성인도 감염될 수 있습니다. 이 질환은 손, 발, 입에 물집과 궤양이 생기며, 특히 입안에 생긴 궤양이 음식을 먹을 때 ..